REGRESAMOS CON EL #RetoMAU #batidos
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Pensaron que nos habiamos olvidado de ustedes? Pues no familia, estamos de vuelta y con mucha Energía y Buena Vibra!!!
Luego de tomarnos un día de descanso, cumplir con los primeros 5 días de batidos, HOY les traemos 5 días de batidos para bajar de peso. Se acercan las vacaciones y much@s deben estar pensando en bajar unos kilitos para ir a la playa, la montaña, el cine o simplemente viajar con sus seres queridos. Es importante estar saludables y en armonia con su cuerpo para disfrutar de las Vacaciones, estemos solos o acompañados!!!
¡ANIMATE Y PARTICIPA CON NOSOTROS EN ESTE #RETOMAU #BATIDOSPARAPERDERPESO #5DÍAS
Este batido es una excelente combinación para comenzar nuestro pequeño Reto de los mejores jugos para bajar de peso.
¿Tienes problemas para bajar de peso?
Tienes rato intentando y… simplemente no pasa nada.
Capaz el problema es tu metabolismo lento, por lo que te puede servir de mucho este batido natural, que se puede preparar fácilmente y nos permitirá quemar grasa.
Día 3: Batido Pierde Peso
Ingredientes:
- 1 tasa de Melón
- 1 rodaja de Piña
- 1 tasa de Leche Descremada
- 1 tasa de Agua (opcional)
Preparación: Agrega en la licuadora la piña, el melón y la leche descremada, licua muy bien. Puedes endulzar con Miel, Azucar Natural o Jengibre (al gusto).
Tomar una vez al día fuera de las comidas. Lo ideal es consumirlo en Ayuna.
Beneficios de la Melón, Piña, Leche Descremada y Jengibre:
>>El Melón porta vitamina A, lo que nos ayuda a evitar la sequedad en las mucosas y en la piel; vitamina E, un poderoso antioxidante que previene el cáncer y las enfermedades cardiovasculares. Es muy diurético y actúa como un laxante suave, por lo que elimina toxinas y ayuda a neutralizar la acidez<<
>>La Piña además de ser una fruta diurética y desintoxicante, se caracteriza por sus contenidos de vitaminas C, B1, B6, ácido fólico y minerales como el sodio, potasio, calcio, magnesio, manganeso y hierro. Gran parte de la composición de la piña es agua y también tiene una cantidad importante de fibra.<<
>>La Leche Descremada tiene menos calorías y grasas, sin comprometer su contenido de calcio. Un vaso de leche descremadatiene 30 por ciento menos calorías que un vaso deleche completa, por lo tanto se recomienda su consumo a personas con sobrepeso u obesidad, para así disminuir el consumo calórico.<<
>>El jengibre mejora la digestión, retrasa el envejecimiento y previene enfermedades cardiacas<<
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