Estuvo riquisimo el Batido Mineralógico, verdad? Como podrán darse cuenta las recetas que les proporcionamos son sencillas y accesibles para todos los bolsillos, les agradecemos por los mensajes y fotos que hemos recibido de parte de nuestra familia #Mau que nos acompañan y participan con nosotros en este #RetoMAU #batidos 
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Hoy les traemos un batido delicioso y muy saludable, es una receta muy fácil y rápida de preparar, ideal para el desayuno o para reemplazar lacomida. Es la receta perfecta para revitalizar tu cuerpo o simplemente para cuidar de tu salud. traemos otro grandioso zumo de espinacas, zanahorias y remolacha, se le atribuyen propiedades que ayudan a combatir la anemia y para los más osados que la utilicen como mascarilla, verán reducidas sus arrugas. Sin embargo, no todos son beneficios si nos tomamos el zumo de espinacas solo, ya que concentra ácido oxálico, que impide la absorción del calcio y se concentra en forma de cristales en las articulaciones; por ello, para neutralizarlo es mejor combinarlo con otras verduras. Si no sois muy amantes de las zanahorias podréis sustituir el zumo de éstas por zumo de tomate.